Promovendo a Saúde Mental no Ambiente Escolar: Ferramentas e Práticas Preventivas

O Curso “Promovendo a Saúde Mental no Ambiente Escolar: ferramentas e práticas preventivas”, que tem como objetivo fomentar a promoção da saúde mental no ambiente escolar, por meio de estratégias que propiciam o desenvolvimento de habilidades socioemocionais e o gerenciamento do uso de tecnologias, com crianças e adolescentes. O curso faz parte da Assessoria Técnica e Pedagógica das Redes Estaduais de Educação, uma iniciativa da Secretaria de Educação Básica do Ministério da Educação, sob liderança da Agência de Educação Digital e a Distância da Universidade Federal de Mato Grosso do Sul e alinhado à Estratégia Nacional de Escola Conectadas - ENEC e à Política Nacional de Educação Digital - PNED.

Reféns do Smartphone? Os Impactos da Nomofobia na Educação

Por: Jorge Schemes

Introdução

Nos últimos anos, a sala de aula tem sido marcada por uma nova realidade: a presença constante do smartphone. O celular, que poderia ser um aliado no ensino, muitas vezes se transforma em um obstáculo. Surge então a nomofobia, termo usado para descrever o medo ou a ansiedade de ficar sem o celular ou sem acesso a ele.

Esse fenômeno, aparentemente inofensivo, está longe de ser apenas uma mania passageira. Pesquisas recentes revelam que a nomofobia está diretamente relacionada a dificuldades de atenção, queda no desempenho escolar, maior ansiedade entre estudantes e até desgaste emocional para os professores. Em outras palavras, é um desafio silencioso que já afeta a qualidade da educação.

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O que é nomofobia?

O termo vem do inglês no mobile phone phobia (fobia de ficar sem celular). Trata-se de um estado de desconforto ou angústia quando o aparelho está fora de alcance, sem bateria, sem internet ou simplesmente desligado. Embora seja um problema relativamente novo, a nomofobia já é considerada por muitos pesquisadores como uma forma de dependência comportamental.

Um estudo publicado em 2022 na revista Cyberpsychology mostrou que a simples presença do celular sobre a mesa já é suficiente para reduzir a atenção e a capacidade de resolver problemas complexos. Ou seja, mesmo que o estudante não esteja usando o aparelho, sua mente está parcialmente “presa” à possibilidade de recebê-lo. Isso explica por que tantos alunos têm dificuldade em se concentrar plenamente em aulas mais longas ou exigentes.

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Como a nomofobia afeta os estudantes

As consequências para os estudantes são diversas:

1. Dificuldade de concentração – A ansiedade por estar desconectado consome energia mental, diminuindo a capacidade de foco.

2. Queda no desempenho acadêmico – Estudos de 2024 publicados na Frontiers in Education apontam que a relação entre nomofobia e notas baixas é mediada pela ansiedade. Em outras palavras, o excesso de preocupação com o celular aumenta a ansiedade, e a ansiedade reduz o aprendizado.

3. Problemas de sono e saúde mental – O uso exagerado do celular, especialmente à noite, piora a qualidade do sono, o que impacta diretamente memória, atenção e motivação.

4. Dependência emocional – Muitos jovens sentem que o celular é uma extensão de si mesmos, e isso cria um círculo vicioso de checagens constantes, medo de perder mensagens ou notificações (o famoso FOMO — fear of missing out).

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E os professores, como ficam?

Pode parecer que apenas os alunos sofrem com a nomofobia, mas os professores também não escapam desse desafio. Um estudo de 2022 com professores em formação apontou que muitos também apresentam sintomas de dependência do celular.

Além disso, a prática docente sofre diretamente:

• Gestão de sala de aula: controlar o uso do celular é uma tarefa desgastante, que consome tempo e energia que poderiam ser dedicados ao ensino.

• Autoridade abalada: quando o estudante dá mais atenção ao aparelho do que ao professor, o clima de respeito e engajamento pode se perder.

• Adaptação pedagógica: muitos docentes precisam reinventar estratégias de ensino para competir com as distrações digitais, algo que nem sempre é simples ou bem recebido.

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Consequências para a qualidade da educação

Somando os efeitos sobre estudantes e professores, o resultado é claro: a nomofobia compromete a qualidade da educação. Isso se manifesta em:

• aulas interrompidas constantemente,

• menor aproveitamento dos conteúdos,

• clima de sala de aula mais tenso,

• desgaste emocional de professores,

• desempenho acadêmico mais baixo.

Não se trata apenas de um “mau hábito”, mas de um problema sistêmico que precisa ser enfrentado com políticas escolares, formação docente e apoio à saúde mental dos alunos.

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Caminhos possíveis

Se por um lado os smartphones podem atrapalhar, por outro eles também podem ser integrados de forma positiva ao processo de ensino. O segredo está no equilíbrio. Eis algumas propostas baseadas em pesquisas recentes:

1. Políticas claras de uso – Escolas que estabelecem momentos específicos para uso pedagógico do celular e períodos de foco sem ele conseguem reduzir distrações.

2. Educação digital e socioemocional – Ensinar os alunos a regular o próprio uso da tecnologia é tão importante quanto ensinar matemática ou português.

3. Formação de professores – Capacitar o corpo docente para lidar com a presença inevitável do celular em sala e transformar esse recurso em aliado.

4. Aulas mais dinâmicas – Quanto mais ativa for a metodologia (debates, projetos, gamificação), menor será a tentação de escapar para as redes sociais.

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Conclusão

A nomofobia é um fenômeno recente, mas já deixa marcas profundas no cotidiano escolar. Afeta alunos, professores e, por consequência, a qualidade da educação. Se não for enfrentada, pode ampliar ainda mais os desafios da aprendizagem em um mundo cada vez mais conectado.

Ao mesmo tempo, esse problema pode ser visto como uma oportunidade: a de repensar o papel da tecnologia na sala de aula. Integrada de forma equilibrada, ela pode enriquecer o ensino; usada de forma compulsiva, pode esvaziá-lo. A decisão sobre qual caminho seguir está, em grande parte, nas mãos de educadores, gestores escolares e famílias.

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Referências

• Abukhanova, A., Almukhambetova, B., Mamekova, A., Spatay, A., & Danikeyeva, A. (2024). Association between nomophobia and learning performance among undergraduate students: the mediating role of depression and anxiety. Frontiers in Education.

• Schwaiger, E., & Tahir, R. (2022). The impact of nomophobia and smartphone presence on fluid intelligence and attention. Cyberpsychology, 16(1).

• Jahrami, H., BaHammam, A. S., Al-Ismaili, A. M., et al. (2022). The prevalence of mild, moderate, and severe nomophobia symptoms: A systematic review, meta-analysis, and meta-regression. Behavioral Sciences.

• Essel, H. B., et al. (2022). Nomophobia among preservice teachers: A descriptive study.

• Mendoza, J. S., et al. (2018). The effect of cellphones on attention and learning. ScienceDirect.

• Moreno-Guerrero, A. J., et al. (2020). Nomophobia: impact of cell phone use and time to rest among teacher students.

Cansado de ver as telas dominarem a vida de quem você ama?

Seja você pai, educador ou jovem, a nomofobia – o medo de ficar sem o celular – é uma realidade que afeta cada vez mais pessoas. A linha entre o conectado e o viciado está cada vez mais tênue, e os impactos na saúde mental, nos relacionamentos e no desempenho diário são alarmantes.

Mas a boa notícia é que existe um caminho para o equilíbrio!

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A Integração da Inteligência Artificial na Educação em 2025: Tendências, Impactos e Desafios Éticos

A Integração da Inteligência Artificial na Educação em 2025: Tendências, Impactos e Desafios Éticos

Resumo

O ano de 2025 consolida-se como um marco na transformação da educação mundial, impulsionada pela integração intensiva da Inteligência Artificial (IA) nos processos de ensino e aprendizagem. Este artigo tem como objetivo analisar criticamente as principais tendências, evidências empíricas e implicações éticas do uso da IA na educação, com base em múltiplas fontes atualizadas e revisões teóricas contemporâneas. A discussão abrange desde os avanços tecnológicos que possibilitam a personalização do ensino até os dilemas emergentes relacionados à equidade, à ética e ao pensamento crítico.

Palavras-chave: Inteligência Artificial; Educação; Personalização; Ética; Tecnologia Educacional.

1. Introdução

A educação contemporânea está atravessando uma revolução sem precedentes, impulsionada pelo avanço da Inteligência Artificial (IA). Em 2025, a IA emerge como o tema mais discutido e pesquisado na área educacional, sendo considerada uma tendência central segundo fontes como TOTVS, O Tempo, Bett Brasil e monsenhor.g12.br. A sua presença transforma metodologias, estruturas curriculares, relações pedagógicas e a própria natureza do aprender. Este artigo busca compreender essa transformação a partir de quatro eixos principais: tendências tecnológicas, personalização do ensino, impactos críticos e ética na integração da IA.

2. Uso da IA como tendência central na educação de 2025

De acordo com relatórios recentes da TOTVS e O Tempo, a IA já ocupa posição central nas discussões educacionais. Sua aplicação prática se dá através de plataformas adaptativas, tutores virtuais inteligentes e sistemas de avaliação baseados em análise preditiva de dados. Essas tecnologias oferecem suporte em tempo real ao processo de ensino-aprendizagem, proporcionando feedback imediato e intervenções personalizadas. Segundo o portal monsenhor.g12.br, tais ferramentas estão sendo integradas a diferentes contextos educacionais, da educação básica à superior.

3. Personalização do ensino mediada por IA

Uma das maiores contribuições da IA à educação é a capacidade de personalizar o processo de aprendizagem. Conforme indicam os portais Nexbitke, LabTalks e Wikipédia, os algoritmos de IA são capazes de identificar o perfil cognitivo de cada aluno, ajustando os conteúdos e a velocidade de apresentação segundo o desempenho e os interesses individuais. Essa abordagem contribui significativamente para o aumento da retenção de conhecimento, da motivação e da participação ativa dos estudantes, além de permitir a adoção de trajetórias pedagógicas mais democráticas e inclusivas.

4. Impactos e riscos do uso da IA no ensino

Apesar das potencialidades, a integração da IA à educação também suscita debates críticos. Artigos veiculados no Financial Times, Business Insider e The Times of India alertam para riscos como a redução do pensamento crítico, a dependência excessiva de sistemas automatizados e as desigualdades de acesso a tecnologias de ponta. A avaliação por algoritmos também levanta questões sobre vieses algorítmicos e a perda de subjetividade na compreensão do desempenho estudantil. Nesse sentido, é essencial o desenvolvimento de políticas que garantam a utilização ética e equitativa da IA.

5. Design curricular e ética na adoção da IA

A literatura educacional contemporânea aponta para a necessidade de revisar o design curricular diante da emergência da IA. Segundo estudos publicados em monsenhor.g12.br, LabTalks e blog.fabricadeprovas.com.br, é fundamental incluir nos currículos escolares e universitários competências como IA literacy, pensamento crítico, ética digital e engenharia de prompts. Tais conteúdos preparam os estudantes para um mundo em que a interação com sistemas inteligentes será cotidiana e imprescindível. Além disso, formação docente continuada e legislações protetivas são condições necessárias para a implementação efetiva e justa dessas tecnologias.

6. Considerações finais

A inserção da Inteligência Artificial na educação em 2025 representa uma mudança paradigmática, com promissoras oportunidades de inovação pedagógica, mas também desafios relevantes. A personalização do ensino, a eficiência na gestão da aprendizagem e a ampliação do acesso ao conhecimento são avanços consideráveis. Contudo, é imprescindível que tais avanços venham acompanhados de reflexão ética, regulação adequada e formação crítica. Assim, poder-se-á garantir uma educação que alie inovação tecnológica ao compromisso social e humano com o ato de educar.

Referências

• TOTVS. Tendências da Educação para 2025. Disponível em: www.totvs.com.br

• O Tempo. Grandes tendências da Educação em 2025. www.otempo.com.br

• Bett Brasil 2025. Congresso educacional. www.bettbrasileducar.com.br

• Monsenhor.g12.br. Tecnologias Educacionais. www.monsenhor.g12.br

• LabTalks. Inovação e Criatividade na Educação. www.labtalks.com.br

• Nexbitke.com. Educational trends 2025. www.nexbitke.com

• Wikipédia. Educação 5.0. pt.wikipedia.org

• Financial Times. AI in Education. www.ft.com

• Business Insider. AI in Education System. www.businessinsider.com

• The Times of India. Future of Learning with AI. www.timesofindia.indiatimes.com

10 ATIVIDADES PEDAGÓGICAS SOBRE O TEMA

Com base no conteúdo do artigo científico elaborado e visando promover uma aprendizagem significativa e reflexiva, seguem 10 atividades pedagógicas práticas que podem ser aplicadas em diferentes níveis de ensino — especialmente no Ensino Médio e no Ensino Superior — para explorar o tema “A Integração da Inteligência Artificial na Educação”.

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✅ 1. Seminário temático interdisciplinar

Objetivo: Estimular o estudo aprofundado de cada eixo do artigo.

Descrição: Divida a turma em grupos. Cada grupo deverá apresentar um seminário sobre um dos tópicos do artigo (uso da IA, personalização do ensino, impactos críticos, design curricular, etc.). Eles devem trazer dados atuais, vídeos, entrevistas e um caso real.

Competências trabalhadas: Comunicação oral, pesquisa, pensamento crítico, trabalho colaborativo.

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✅ 2. Júri simulado: IA na educação — ameaça ou oportunidade?

Objetivo: Desenvolver argumentação e reflexão crítica.

Descrição: Simule um tribunal. Alunos se dividem entre “defensores da IA” e “críticos da IA” na educação. Outros atuam como jurados e juiz. Ao final, o “júri” vota e apresenta uma decisão argumentada.

Competências trabalhadas: Argumentação, ética, empatia, pensamento crítico.

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✅ 3. Elaboração de um infográfico digital

Objetivo: Sintetizar visualmente os principais conceitos do artigo.

Descrição: Os alunos devem criar um infográfico com base nas informações do artigo, utilizando ferramentas como Canva ou Piktochart.

Competências trabalhadas: Síntese, linguagem visual, habilidades digitais.

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✅ 4. Oficina de criação de prompts para IA educacional

Objetivo: Aplicar conceitos de “engenharia de prompts” no contexto pedagógico.

Descrição: Após estudo teórico sobre como interagir com inteligências artificiais (como o próprio ChatGPT), os alunos devem desenvolver prompts eficazes para tarefas educacionais simuladas.

Competências trabalhadas: Escrita objetiva, clareza linguística, inovação pedagógica.

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✅ 5. Estudo de caso: análise crítica de plataformas com IA

Objetivo: Compreender aplicações reais de IA em ambientes educacionais.

Descrição: Os estudantes pesquisam e analisam plataformas como Khan Academy, Duolingo, ChatClass, SesiGPT, entre outras, focando nas funcionalidades baseadas em IA e seus impactos.

Competências trabalhadas: Pesquisa aplicada, avaliação crítica, letramento digital.

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✅ 6. Redação argumentativa: A IA substitui o professor?

Objetivo: Refletir sobre o papel do educador na era da IA.

Descrição: Propor um tema de redação em que o aluno posicione-se sobre o papel do professor frente às tecnologias inteligentes. Avaliar estrutura textual, coesão, coerência e embasamento teórico.

Competências trabalhadas: Escrita formal, raciocínio lógico, argumentação.

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✅ 7. Produção de podcast educacional

Objetivo: Utilizar linguagem midiática para divulgar o tema.

Descrição: Em grupos, os alunos criam um episódio de podcast discutindo os principais pontos do artigo. O material pode ser compartilhado em redes escolares.

Competências trabalhadas: Oralidade, produção de conteúdo, trabalho em equipe, domínio de ferramentas digitais.

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✅ 8. Painel de debates com especialistas

Objetivo: Articular teoria e prática com visões profissionais.

Descrição: Promova um encontro (presencial ou virtual) com convidados da área de tecnologia, educação e ética. Os alunos devem preparar perguntas previamente com base no artigo.

Competências trabalhadas: Análise, escuta ativa, relacionamento interpessoal.

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✅ 9. Criação de um projeto de intervenção escolar

Objetivo: Propor soluções reais baseadas em IA para a escola.

Descrição: Os estudantes devem elaborar um projeto para integrar tecnologias de IA no contexto da escola (ex.: assistente virtual para dúvidas, sistema de tutorias, plataforma de personalização).

Competências trabalhadas: Proatividade, resolução de problemas, gestão de projetos.

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✅ 10. Mapa conceitual colaborativo

Objetivo: Organizar as ideias centrais do artigo de forma interconectada.

Descrição: Usando ferramentas como MindMeister, Coggle ou papel kraft, os alunos constroem coletivamente um grande mapa conceitual com os eixos principais do artigo.

Competências trabalhadas: Organização lógica, trabalho coletivo, pensamento sistêmico.